=230 ккал.
Куриный спред — калорийность 230 кал. на 100 грамм.
Куриный спред в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 230 | ||
 1 г | 2.3 |
Сколько калорий:
Куриный спред
Состав питательных веществ, БЖУ
Куриный спред
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 230 | Калорий в составе жира - 158 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 17.55г | |
| Насыщенный | 3.23г | |
| Полиненасыщенный | 2.35г | |
| Мононенасыщенный | 4.8г | |
| Холестерин | 56мг | |
| Общее содержание углеводов | 4.05г | |
| Диетическая клетчатка | 0.3г | |
| Сахар | 0.47г | |
| Белки | 18.01г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 30мкг | C - 0мг | |
| B-6 - 0.15мг | B-12 - 0.13мкг | |
| D - 0мкг | E - 0мг | |
| Кальций 16мкг | Железо 0.87мг | |
| Магний 12мг | Цинк 1.15мг | |
| Калий 106мг | Натрий 722мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (1%) Жиры (68%) Белки (31%) | ||
Куриный спред (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
27мин.
Ходьба (6 км/ч)
49мин.
Велосипед
25мин.
Плавание (25 м/мин)
41мин.
Аэробика
43мин.
Танцы
49мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 230 кКал.:
Кокосовое молокоСырный продукт
Вяленые помидоры
Сухой базилик
Водный каштан
Водка Серый гусь
Говяжий фарш (85% мяса 15% жира)
Фарш из индейки
Стейк из говяжьей вырезки на гриле
Джин 40%
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».