Сколько калорий:

Куриный спред



100 грамм
=230 ккал.

Куриный спред — калорийность 230 кал. на 100 грамм.



Куриный спред в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
230
1 г
1 г
2.3


Смежные продукты

Ливерный спред (305 кКал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Куриный спред

Для количества: 100 грамм
Калории - 230Калорий в составе жира - 158
БЖУ
Общее содержание жира17.55г
Насыщенный3.23г
Полиненасыщенный2.35г
Мононенасыщенный4.8г
Холестерин56мг
Общее содержание углеводов4.05г
Диетическая клетчатка 0.3г
Сахар 0.47г
Белки 18.01г
Витамины и микроэлементы
A - 30мкгC - 0мг
B-6 - 0.15мгB-12 - 0.13мкг
D - 0мкгE - 0мг
Кальций 16мкгЖелезо 0.87мг
Магний 12мгЦинк 1.15мг
Калий 106мгНатрий 722мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (1%)
Жиры (68%)
Белки (31%)

Куриный спред (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
27мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
49мин.
Велосипед
Велосипед
25мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
41мин.
Аэробика
Аэробика
43мин.
Танцы
Танцы
49мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 230 кКал.:

Кокосовое молоко
Сырный продукт
Вяленые помидоры
Сухой базилик
Водный каштан
Водка Серый гусь
Говяжий фарш (85% мяса 15% жира)
Фарш из индейки
Стейк из говяжьей вырезки на гриле
Джин 40%
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».