Сколько калорий:

Макароны



100 грамм
=367 ккал.

Макароны — калорийность в среднем 367 ккал. на 100 грамм.


Макароны в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
367
1 унция
1 унция = 28.3г
104


«Макароны» - детальнее:


Состав питательных веществ, БЖУ

Макароны

Для количества: 100 грамм
Калории - 367Калорий в составе жира - 9
БЖУ
Общее содержание жира1.04г
Насыщенный0.15г
Полиненасыщенный0.43г
Мононенасыщенный0.12г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов74.88г
Диетическая клетчатка 4.3г
Сахар
Белки 13.14г
Витамины и микроэлементы
A - 8мкгC - 0мг
B-6 - 0.13мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0мг
Кальций 34мкгЖелезо 4.28мг
Магний 46мгЦинк 0.76мг
Калий 285мгНатрий 43мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (84%)
Жиры (2%)
Белки (14%)

Макароны (100г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
43мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
79мин.
Велосипед
Велосипед
39мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
66мин.
Аэробика
Аэробика
68мин.
Танцы
Танцы
79мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.
✅ унция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 367 кКал.:

Швейцарский сыр
Подливка свиная порошкообразная
Кормовая мука из жмыха семян хлопчатника
Мятный ликер
Американский сыр
Заменитель масла
Заменитель кофе (порошок)
Плавленый сыр
Соус быстрого приготовления
Растворимый зеленый чай
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».