искать продукт

Сколько калорий:

Макароны



100 грамм
=367 ккал.

Макароны — калорийность в среднем 367 ккал. на 100 грамм.




Макароны в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
367
1 г
1 г
3.67
1 унция
1 унция = 28.3г
104

«Макароны» - детальнее:



Состав питательных веществ, БЖУ

Макароны

Для количества: 100 грамм
Калории - 367Калорий в составе жира - 9
БЖУ
Общее содержание жира1.04г
Насыщенный0.15г
Полиненасыщенный0.43г
Мононенасыщенный0.12г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов74.88г
Диетическая клетчатка 4.3г
Сахар
Белки 13.14г
Витамины и микроэлементы
A - 8мкгC - 0мг
B-6 - 0.13мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0мг
Кальций 34мкгЖелезо 4.28мг
Магний 46мгЦинк 0.76мг
Калий 285мгНатрий 43мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (84%)
Жиры (2%)
Белки (14%)

Макароны (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
43 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
79 мин.
Велосипед
Велосипед
39 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
66 мин.
Аэробика
Аэробика
68 мин.
Танцы
Танцы
79 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
унция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 367 кКал.:

Швейцарский сыр
Подливка свиная порошкообразная
Кормовая мука из жмыха семян хлопчатника
Овсяная каша с корицей
Консервированная кокосовая мякоть
Козий сыр
Майонез на оливковом масле
Кунжутная мука
Сыр Гауда
Заменитель масла
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».