искать продукт

Сколько калорий:

Макароны - 1 унция (28.3г)



1 унция
=104 кКал.

Макароны - 1 унция (28.3г) — калорийность в среднем 104 кКал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 унция
1 унция = 28.3г
104
100 г
367
1 г
1 г
3.67

«Макароны» - детальнее:


Состав питательных веществ, БЖУ

Макароны - 1 унция (28.3г)

Для количества: 1 унция
Калории - 104Калорий в составе жира - 3
БЖУ
Общее содержание жира0.29г
Насыщенный0.04г
Полиненасыщенный0.12г
Мононенасыщенный0.03г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов21.19г
Диетическая клетчатка 1.22г
Сахар
Белки 3.72г
Витамины и микроэлементы
A - 2.26мкгC - 0мг
B-6 - 0.04мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0мг
Кальций 9.62мкгЖелезо 1.21мг
Магний 13.02мгЦинк 0.22мг
Калий 80.66мгНатрий 12.17мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (84%)
Жиры (2%)
Белки (14%)

Макароны - 1 унция - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
12 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
22 мин.
Велосипед
Велосипед
11 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
19 мин.
Аэробика
Аэробика
19 мин.
Танцы
Танцы
22 мин.
 

Другая еда калорийностью 104 кал.:

Клубничный йогурт
Смесь для тыквенного пирога
Ванильный замороженный йогурт
Замороженный йогурт
Замороженная малина с сахаром
Солянка сборная мясная
Консервированная красная фасоль
Овсяная каша на воде с маслом
Клубничный молочный коктейль
Кетчуп
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».