=363 ккал.
Мука из коричневого риса — калорийность 363 кал. на 100 грамм.
Мука из коричневого риса в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 363 | ||
 1 г | 3.63 | ||
 1 чашка = 158г | 574 |
Сколько калорий:
Мука из коричневого риса
Состав питательных веществ, БЖУ
Мука из коричневого риса
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 363 | Калорий в составе жира - 25 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 2.78г | |
| Насыщенный | 0.56г | |
| Полиненасыщенный | 1г | |
| Мононенасыщенный | 1.01г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 76.48г | |
| Диетическая клетчатка | 4.6г | |
| Сахар | 0.66г | |
| Белки | 7.23г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 0мкг | C - 0мг | |
| B-6 - 0.74мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0.6мг | |
| Кальций 11мкг | Железо 1.98мг | |
| Магний 112мг | Цинк 2.45мг | |
| Калий 289мг | Натрий 8мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (87%) Жиры (6%) Белки (7%) | ||
Мука из коричневого риса (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
42 мин.
Ходьба (6 км/ч)
78 мин.
Велосипед
39 мин.
Плавание (25 м/мин)
65 мин.
Аэробика
68 мин.
Танцы
78 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
чашка
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 363 кКал.:
Овсяная каша с корицейСушеный водный каштан
Шпроты в масле (консервы)
Коктейль протеиновой сыворотки
Картофельная запеканка (из готовой смеси)
Обезжиренное сухое молоко
Протеиновая сыворотка
Сушеный японский каштан
Порошок яичного белка
Мятная жевательная резинка
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».