искать продукт

Сколько калорий:

Обезжиренный швейцарский сыр



100 грамм
=127 ккал.

Обезжиренный швейцарский сыр — калорийность 127 кал. на 100 грамм.




Обезжиренный швейцарский сыр в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
127
1 г
1 г
1.27
1 порция
36
1 столовая ложка
23
1 чайная ложка
8

Смежные продукты

Швейцарский сыр с низким содержанием жира (172 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Обезжиренный швейцарский сыр

Для количества: 100 грамм
Калории - 127Калорий в составе жира - 0
БЖУ
Общее содержание жира
Насыщенный
Полиненасыщенный
Мононенасыщенный
Холестерин18мг
Общее содержание углеводов3.4г
Диетическая клетчатка
Сахар 1.33г
Белки 28.4г
Витамины и микроэлементы
A - 40мкгC - 0мг
B-6 - 0.08мгB-12 - 1.68мкг
D - 0.1мкгE - 0.07мг
Кальций 961мкгЖелезо 0.17мг
Магний 36мгЦинк 3.9мг
Калий 111мгНатрий 1000мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (11%)
Жиры (0%)
Белки (89%)

Обезжиренный швейцарский сыр (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
15 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
27 мин.
Велосипед
Велосипед
14 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
23 мин.
Аэробика
Аэробика
24 мин.
Танцы
Танцы
27 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
порция,
столовая ложка,
чайная ложка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 127 кКал.:

Горбуша
Мясо карибу
Приготовленная фасоль
Обжаренный в масле зеленый перец
Карп
Канадский бекон
Приготовленная красная фасоль
Постная свиная отбивная
Жареная целиком кукуруза
Приготовленная Радужная корюшка
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».