Сколько калорий:
Ореховая помадка - 1 унция (28.35г) — калорийность 127 кал.
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 1 унция = 28.35г | 127 | ||
 | 448 | ||
 1 г | 4.48 |
Ореховая помадка - 1 унция (28.35г)
| Для количества: 1 унция | ||
|---|---|---|
| Калории - 127 | Калорий в составе жира - 42 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 4.62г | |
| Насыщенный | 1.46г | |
| Полиненасыщенный | 2г | |
| Мононенасыщенный | 0.9г | |
| Холестерин | 3.4мг | |
| Общее содержание углеводов | 20.21г | |
| Диетическая клетчатка | 0.48г | |
| Сахар | 19.05г | |
| Белки | 1.05г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 11.2мкг | C - 0.04мг | |
| B-6 - 0.02мг | B-12 - 0.02мкг | |
| D - 0мкг | E - 0.07мг | |
| Кальций 14.74мкг | Железо 0.34мг | |
| Магний 11.2мг | Цинк 0.28мг | |
| Калий 40.54мг | Натрий 11.34мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (65%) Жиры (32%) Белки (3%) | ||
