Сколько калорий:

Ореховая помадка - 1 унция (28.35г)



1 унция
=127 кКал.

Ореховая помадка - 1 унция (28.35г) — калорийность 127 кал.


Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 унция
1 унция = 28.35г
127
100 г
448
1 г
1 г
4.48


Калорийность смежных продуктов:

Арахисовая помадка (387кал.)
Шоколадная помадка (411кал.)
Ванильная помадка (383кал.)



Состав питательных веществ, БЖУ

Ореховая помадка - 1 унция (28.35г)

Для количества: 1 унция
Калории - 127Калорий в составе жира - 42
БЖУ
Общее содержание жира4.62г
Насыщенный1.46г
Полиненасыщенный
Мононенасыщенный0.9г
Холестерин3.4мг
Общее содержание углеводов20.21г
Диетическая клетчатка 0.48г
Сахар 19.05г
Белки 1.05г
Витамины и микроэлементы
A - 11.2мкгC - 0.04мг
B-6 - 0.02мгB-12 - 0.02мкг
D - 0мкгE - 0.07мг
Кальций 14.74мкгЖелезо 0.34мг
Магний 11.2мгЦинк 0.28мг
Калий 40.54мгНатрий 11.34мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (65%)
Жиры (32%)
Белки (3%)

Ореховая помадка - 1 унция - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
15 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
27 мин.
Велосипед
Велосипед
14 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
23 мин.
Аэробика
Аэробика
24 мин.
Танцы
Танцы
27 мин.
 

Другая еда калорийностью 127 кал.:

Карп
Горбуша
Мясо карибу
Обезжиренный швейцарский сыр
Приготовленная фасоль
Обжаренный в масле зеленый перец
Отбивные из телятины
Жидкие соусы
Приготовленные рисовые отруби
Курага из тушеных абрикосов
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».