Сколько калорий:
Острый сыр Чеддер — калорийность 410 кал. на 100 грамм.
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 410 | ||
 1 г | 4.1 | ||
1 кусочек (1 унция) = 28г | 115 | ||
1 срез (3/4 унции) = 21г | 86 |
Острый сыр Чеддер
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 410 | Калорий в составе жира - 304 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 33.82г | |
| Насыщенный | 19.37г | |
| Полиненасыщенный | 1.43г | |
| Мононенасыщенный | 8.43г | |
| Холестерин | 99мг | |
| Общее содержание углеводов | 2.13г | |
| Диетическая клетчатка | 0г | |
| Сахар | 0.27г | |
| Белки | 24.25г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 263мкг | C - 0мг | |
| B-6 - 0.08мг | B-12 - 0.88мкг | |
| D - 1мкг | E - 0.78мг | |
| Кальций 711мкг | Железо 0.16мг | |
| Магний 27мг | Цинк 3.74мг | |
| Калий 76мг | Натрий 644мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (3%) Жиры (74%) Белки (23%) | ||
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
кусочек,
срез
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).