Сколько калорий:

Паштет



100 грамм
=327 ккал.

Паштет — калорийность в среднем 327 ккал. на 100 грамм.



Паштет в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
327
1 г
1 г
3.27
1 унция
1 унция = 28.35г
93
1 столовая ложка
43
1 чайная ложка
14


«Паштет» - детальнее:


Состав питательных веществ, БЖУ

Паштет

Для количества: 100 грамм
Калории - 327Калорий в составе жира - 255
БЖУ
Общее содержание жира28.36г
Насыщенный9.53г
Полиненасыщенный2.47г
Мононенасыщенный14.21г
Холестерин225мг
Общее содержание углеводов4.76г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 12.56г
Витамины и микроэлементы
A - 1678.5мкгC - 3.5мг
B-6 - 0.11мгB-12 - 5.97мкг
D - 0мкгE - 0.98мг
Кальций 55мкгЖелезо 6.03мг
Магний 13мгЦинк 2.19мг
Калий 127мгНатрий 647мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (7%)
Жиры (78%)
Белки (15%)

Паштет (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
38мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
70мин.
Велосипед
Велосипед
35мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
58мин.
Аэробика
Аэробика
61мин.
Танцы
Танцы
70мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
унция,
столовая ложка,
чайная ложка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 327 кКал.:

Кремовый ликер
Гречневая мука
Сухой розмарин
Красная фасоль
Манная крупа
Тмин
Фасоль
Карри
Белая фасоль
Фенугрек (пажитник)
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».