=327 ккал.
Паштет — калорийность в среднем 327 ккал. на 100 грамм.
Паштет в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 327 | ||
 1 г | 3.27 | ||
 1 унция = 28.35г | 93 | ||
 1 столовая ложка = 13г | 43 | ||
 1 чайная ложка = 4.3г | 14 |
Сколько калорий:
Паштет
Состав питательных веществ, БЖУ
Паштет
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 327 | Калорий в составе жира - 255 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 28.36г | |
| Насыщенный | 9.53г | |
| Полиненасыщенный | 2.47г | |
| Мононенасыщенный | 14.21г | |
| Холестерин | 225мг | |
| Общее содержание углеводов | 4.76г | |
| Диетическая клетчатка | 0г | |
| Сахар | 0г | |
| Белки | 12.56г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 1678.5мкг | C - 3.5мг | |
| B-6 - 0.11мг | B-12 - 5.97мкг | |
| D - 0мкг | E - 0.98мг | |
| Кальций 55мкг | Железо 6.03мг | |
| Магний 13мг | Цинк 2.19мг | |
| Калий 127мг | Натрий 647мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (7%) Жиры (78%) Белки (15%) | ||
Паштет (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
38мин.
Ходьба (6 км/ч)
70мин.
Велосипед
35мин.
Плавание (25 м/мин)
58мин.
Аэробика
61мин.
Танцы
70мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
унция,
столовая ложка,
чайная ложка
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 327 кКал.:
Кремовый ликерГречневая мука
Сухой розмарин
Красная фасоль
Манная крупа
Тмин
Фасоль
Карри
Белая фасоль
Фенугрек (пажитник)
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».