=327 ккал.
Печеночный паштет — калорийность в среднем 327 ккал. на 100 грамм.
Печеночный паштет в других порциях:
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
100 г | 327 | ||
1 г | 3.27 | ||
1 унция = 28.35г | 93 | ||
1 столовая ложка = 13г | 43 | ||
1 чайная ложка = 4.3г | 14 |
Сколько калорий:
Печеночный паштет — калорийность в среднем 327 ккал. на 100 грамм.
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
100 г | 327 | ||
1 г | 3.27 | ||
1 унция = 28.35г | 93 | ||
1 столовая ложка = 13г | 43 | ||
1 чайная ложка = 4.3г | 14 |
Печеночный паштет
Для количества: 100 грамм | ||
---|---|---|
Калории - 327 | Калорий в составе жира - 255 | |
БЖУ | ||
Общее содержание жира | 28.31г | |
Насыщенный | 9.34г | |
Полиненасыщенный | 2.15г | |
Мононенасыщенный | 14.42г | |
Холестерин | 265мг | |
Общее содержание углеводов | 4.24г | |
Диетическая клетчатка | 0г | |
Сахар | 0г | |
Белки | 13.02г |
Витамины и микроэлементы | ||
---|---|---|
A - 736.33мкг | C - 4мг | |
B-6 - 0.13мг | B-12 - 6.89мкг | |
D - 0мкг | E - 0.98мг | |
Кальций 50мкг | Железо 6.73мг | |
Магний 13мг | Цинк 1.97мг | |
Калий 124мг | Натрий 593мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (8%) Жиры (77%) Белки (15%) |
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
унция,
столовая ложка,
чайная ложка
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).