
=103 ккал.
Плод хлебного дерева — калорийность 103 кал. на 100 грамм.
Плод хлебного дерева в других порциях:
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
![]() 100 г | 103 | ||
![]() 1 г | 1.03 | ||
![]() 1 чашка = 220г | 227 |
Сколько калорий:
Плод хлебного дерева — калорийность 103 кал. на 100 грамм.
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
![]() 100 г | 103 | ||
![]() 1 г | 1.03 | ||
![]() 1 чашка = 220г | 227 |
Плод хлебного дерева
Для количества: 100 грамм | ||
---|---|---|
Калории - 103 | Калорий в составе жира - 2 | |
БЖУ | ||
Общее содержание жира | 0.23г | |
Насыщенный | 0.05г | |
Полиненасыщенный | 0.07г | |
Мононенасыщенный | 0.03г | |
Холестерин | 0мг | |
Общее содержание углеводов | 27.12г | |
Диетическая клетчатка | 4.9г | |
Сахар | 11г | |
Белки | 1.07г |
Витамины и микроэлементы | ||
---|---|---|
A - 0мкг | C - 29мг | |
B-6 - 0.1мг | B-12 - 0мкг | |
D - 0мкг | E - 0.1мг | |
Кальций 17мкг | Железо 0.54мг | |
Магний 25мг | Цинк 0.12мг | |
Калий 490мг | Натрий 2мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (94%) Жиры (2%) Белки (4%) |
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
чашка
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).