искать продукт

Сколько калорий:

Потушенная баранья отбивная



100 грамм
=287 ккал.

Потушенная баранья отбивная — калорийность 287 кал. на 100 грамм.




Потушенная баранья отбивная в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
287
1 г
1 г
2.87
1 унция
1 унция = 28.3г
81
1 фунт = 454г
1303

Смежные продукты

Филейная баранья отбивная (220 кКал.)
Баранья отбивная гриль (263 кКал.)
Баранья отбивная с косточкой (263 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Потушенная баранья отбивная

Для количества: 100 грамм
Калории - 287Калорий в составе жира - 169
БЖУ
Общее содержание жира18.8г
Насыщенный7.47г
Полиненасыщенный0.84г
Мононенасыщенный5.27г
Холестерин108мг
Общее содержание углеводов0.02г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 29.44г
Витамины и микроэлементы
A - 11мкгC - 0мг
B-6 - 0.09мгB-12 - 2.09мкг
D - 0.12мкгE - 0.63мг
Кальций 46мкгЖелезо 2.01мг
Магний 21.25мгЦинк 5.62мг
Калий 246мгНатрий 76мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (1%)
Жиры (58%)
Белки (41%)

Потушенная баранья отбивная (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
33 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
61 мин.
Велосипед
Велосипед
31 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
51 мин.
Аэробика
Аэробика
53 мин.
Танцы
Танцы
61 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
унция,
фунт


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 287 кКал.:

Черный хлеб
Сушеная петрушка
Сушеная смородина
Говяжья колбаса
Хлебцы диетические
Перец
Финики
Сырная пицца
Эстрагон
Фруктовая пастила
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».