искать продукт

Сколько калорий:

Потушенная баранья отбивная - 1 унция (28.3г)



1 унция
=81 кКал.

Потушенная баранья отбивная - 1 унция (28.3г) — калорийность 81 кал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 унция
1 унция = 28.3г
81
100 г
287
1 г
1 г
2.87
1 фунт = 454г
1303

Калорийность смежных продуктов:

Филейная баранья отбивная (220кал.)
Баранья отбивная гриль (263кал.)
Баранья отбивная с косточкой (263кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Потушенная баранья отбивная - 1 унция (28.3г)

Для количества: 1 унция
Калории - 81Калорий в составе жира - 48
БЖУ
Общее содержание жира5.32г
Насыщенный2.11г
Полиненасыщенный0.24г
Мононенасыщенный1.49г
Холестерин30.56мг
Общее содержание углеводов0.01г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 8.33г
Витамины и микроэлементы
A - 3.11мкгC - 0мг
B-6 - 0.03мгB-12 - 0.59мкг
D - 0.03мкгE - 0.18мг
Кальций 13.02мкгЖелезо 0.57мг
Магний 6.01мгЦинк 1.59мг
Калий 69.62мгНатрий 21.51мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (1%)
Жиры (58%)
Белки (41%)

Потушенная баранья отбивная - 1 унция - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
9 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
17 мин.
Велосипед
Велосипед
9 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
14 мин.
Аэробика
Аэробика
15 мин.
Танцы
Танцы
17 мин.
 

Другая еда калорийностью 81 кал.:

Сырок зеленый горошек
Приготовленная на пару пророщенная соя
Белое вино
Совиньон блан
Вино
Гранат
Консервированные синий краб
Саподилла
Приготовленный синий краб
Плоды дерева нефелиума
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».