=137 ккал.
Приготовленная яичная лапша — калорийность 137 кал. на 100 грамм.
Приготовленная яичная лапша в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 137 | ||
 1 г | 1.37 | ||
 1 чашка = 160г | 219 |
Сколько калорий:
Приготовленная яичная лапша
Состав питательных веществ, БЖУ
Приготовленная яичная лапша
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 137 | Калорий в составе жира - 18 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 1.97г | |
| Насыщенный | 0.41г | |
| Полиненасыщенный | 0.51г | |
| Мононенасыщенный | 0.56г | |
| Холестерин | 30мг | |
| Общее содержание углеводов | 24.98г | |
| Диетическая клетчатка | 1.42г | |
| Сахар | 0.46г | |
| Белки | 4.64г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 6.8мкг | C - 0мг | |
| B-6 - 0.06мг | B-12 - 0.1мкг | |
| D - 0.1мкг | E - 0.25мг | |
| Кальций 13мкг | Железо 1.05мг | |
| Магний 21.6мг | Цинк 0.65мг | |
| Калий 38мг | Натрий 70мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (75%) Жиры (12%) Белки (13%) | ||
Приготовленная яичная лапша (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
16 мин.
Ходьба (6 км/ч)
29 мин.
Велосипед
15 мин.
Плавание (25 м/мин)
24 мин.
Аэробика
26 мин.
Танцы
29 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
чашка
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 137 кКал.:
Говядина 5% жирностиПостный говяжий фарш
Сырые куриные потроха
Говяжий фарш (95% мяса 5% жира)
Печень морского льва
Молочный коктейль орео
Высушенные тушеные персики
Консервированное сгущенное молоко
Сухофрукты из тушеных груш
Легкая сметара
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».