=383 ккал.
Яичная лапша — калорийность в среднем 383 ккал. на 100 грамм.
Яичная лапша в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 383 | ||
 1 г | 3.83 | ||
 1 чашка = 38г | 146 | ||
 1 унция = 28.3г | 108 |
Сколько калорий:
Яичная лапша
Состав питательных веществ, БЖУ
Яичная лапша
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 383 | Калорий в составе жира - 40 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 4.48г | |
| Насыщенный | 1.14г | |
| Полиненасыщенный | 1.22г | |
| Мононенасыщенный | 1.31г | |
| Холестерин | 88мг | |
| Общее содержание углеводов | 70.95г | |
| Диетическая клетчатка | 4.47г | |
| Сахар | 1.88г | |
| Белки | 14.31г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 17мкг | C - 0мг | |
| B-6 - 0.28мг | B-12 - 0.33мкг | |
| D - 0.3мкг | E - 0.37мг | |
| Кальций 42мкг | Железо 3.37мг | |
| Магний 66мг | Цинк 1.89мг | |
| Калий 281мг | Натрий 38мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (76%) Жиры (10%) Белки (14%) | ||
Яичная лапша (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
44 мин.
Ходьба (6 км/ч)
82 мин.
Велосипед
41 мин.
Плавание (25 м/мин)
68 мин.
Аэробика
71 мин.
Танцы
82 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
чашка,
унция
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 383 кКал.:
Ванильная помадкаЛистья сельдерея
Шоколадные напитки (порошок)
Тосты с корицей
Какао (порошок)
Лимонад (порошок)
Коричный сахар
Апельсиновый сок растворимый
Леденцы с корицей
Гамбургер
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».