=115 ккал.
Приготовленная японская лапша — калорийность 115 кал. на 100 грамм.
Приготовленная японская лапша в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 115 | ||
 1 г | 1.15 | ||
 1 чашка = 145г | 167 |
Сколько калорий:
Приготовленная японская лапша
Состав питательных веществ, БЖУ
Приготовленная японская лапша
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 115 | Калорий в составе жира - 1 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 0.14г | |
| Насыщенный | 0.02г | |
| Полиненасыщенный | 0.05г | |
| Мононенасыщенный | 0.02г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 24.49г | |
| Диетическая клетчатка | 0г | |
| Сахар | 0г | |
| Белки | 4.53г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 0мкг | C - 0мг | |
| B-6 - 0.03мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0мг | |
| Кальций 6мкг | Железо 0.5мг | |
| Магний 5.5мг | Цинк 0.17мг | |
| Калий 32мг | Натрий 110мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (84%) Жиры (1%) Белки (15%) | ||
Приготовленная японская лапша (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
13 мин.
Ходьба (6 км/ч)
25 мин.
Велосипед
12 мин.
Плавание (25 м/мин)
21 мин.
Аэробика
21 мин.
Танцы
25 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
чашка
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 115 кКал.:
ТелятинаСырые эму
Соевые бобы
Сердцевина пальмы
Приготовленная чечевица
Сушеная чечевица
Вареная чечевица
Запеченный батат
Покупной ростбиф
Приготовленный снежный краб
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».