искать продукт

Сколько калорий:

Приготовленная печень ягненка



100 грамм
=229 ккал.

Приготовленная печень ягненка — калорийность 229 кал. на 100 грамм.




Приготовленная печень ягненка в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
229
1 г
1 г
2.29
1 порция (3 унции)
195
1 унция
1 унция = 28.3г
65


Состав питательных веществ, БЖУ

Приготовленная печень ягненка

Для количества: 100 грамм
Калории - 229Калорий в составе жира - 97
БЖУ
Общее содержание жира10.73г
Насыщенный4.16г
Полиненасыщенный1.6г
Мононенасыщенный2.24г
Холестерин497мг
Общее содержание углеводов3.16г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 28.05г
Витамины и микроэлементы
A - 7636.5мкгC - 8.5мг
B-6 - 0.72мгB-12 - 81.1мкг
D - 0мкгE - 0мг
Кальций 8мкгЖелезо 9.24мг
Магний 22.5мгЦинк 6.76мг
Калий 286мгНатрий 90мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (10%)
Жиры (42%)
Белки (48%)

Приготовленная печень ягненка (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
27 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
49 мин.
Велосипед
Велосипед
25 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
41 мин.
Аэробика
Аэробика
43 мин.
Танцы
Танцы
49 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
порция,
унция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 229 кКал.:

Жареный в масле сом
Сырный продукт
Польская колбаса из индейки
Спреды
Сухой базилик
Куриный спред
Водка Серый гусь
Консервированная нарезка
Фарш из индейки
Водный каштан
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».