искать продукт

Сколько калорий:

Приготовленная желтая тыква



100 грамм
=19 ккал.

Приготовленная желтая тыква — калорийность 19 кал. на 100 грамм.




Приготовленная желтая тыква в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
19
1 г
1 г
0.19
1 чашка
1 чашка = 223г
42
1 чашка ломтиков
35
1 Чашка натертого продукта
46

Смежные продукты

Приготовленная мускатная тыква (40 кКал.)
Приготовленная желудевая тыква (45 кКал.)
Желтые цуккини (17 кКал.)
Корсервированная желтая тыква (13 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Приготовленная желтая тыква

Для количества: 100 грамм
Калории - 19Калорий в составе жира - 2
БЖУ
Общее содержание жира0.26г
Насыщенный0.05г
Полиненасыщенный0.1г
Мононенасыщенный0.02г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов3.82г
Диетическая клетчатка 1.35г
Сахар 2.05г
Белки 1.09г
Витамины и микроэлементы
A - 24.33мкгC - 8.55мг
B-6 - 0.08мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.13мг
Кальций 20мкгЖелезо 0.4мг
Магний 19.67мгЦинк 0.29мг
Калий 203мгНатрий 120мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (66%)
Жиры (12%)
Белки (22%)

Приготовленная желтая тыква (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
2 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
4 мин.
Велосипед
Велосипед
2 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
3 мин.
Аэробика
Аэробика
4 мин.
Танцы
Танцы
4 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка,
чашка ломтиков,
чашка натертого продукта


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 19 кКал.:

Красный винный уксус
Кокосовая вода
Газированные напитки с низким содержанием сахара
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».