искать продукт

Сколько калорий:

Приготовленная желтая тыква - 1 чашка (223г)



1 чашка
=42 кКал.

Приготовленная желтая тыква - 1 чашка (223г) — калорийность 42 кал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 чашка
1 чашка = 223г
42
100 г
19
1 г
1 г
0.19
1 чашка ломтиков
35
1 Чашка натертого продукта
46

Калорийность смежных продуктов:

Приготовленная мускатная тыква (40кал.)
Приготовленная желудевая тыква (45кал.)
Желтые цуккини (17кал.)
Корсервированная желтая тыква (13кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Приготовленная желтая тыква - 1 чашка (223г)

Для количества: 1 чашка
Калории - 42Калорий в составе жира - 5
БЖУ
Общее содержание жира0.58г
Насыщенный0.11г
Полиненасыщенный0.22г
Мононенасыщенный0.04г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов8.52г
Диетическая клетчатка 3.01г
Сахар 4.57г
Белки 2.43г
Витамины и микроэлементы
A - 54.26мкгC - 19.07мг
B-6 - 0.18мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.29мг
Кальций 44.6мкгЖелезо 0.89мг
Магний 43.86мгЦинк 0.65мг
Калий 452.69мгНатрий 267.6мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (66%)
Жиры (12%)
Белки (22%)

Приготовленная желтая тыква - 1 чашка - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
5 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
9 мин.
Велосипед
Велосипед
5 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
8 мин.
Аэробика
Аэробика
8 мин.
Танцы
Танцы
9 мин.
 

Другая еда калорийностью 42 кал.:

Яблочное пюре без сахара
Азиатские груши
Консервированный томатный соус с луком
Опунция
Овощной суп
Овощной суп с томатами
Томатный суп
Домашний овощной суп с макаронными изделиями
Апельсиново-грейпфрутовый сок
Ежевика
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».