искать продукт

Сколько калорий:

Приготовленная желтая тыква - 1 чашка ломтиков (186г)



1 чашка ломтиков
=35 кКал.

Приготовленная желтая тыква - 1 чашка ломтиков (186г) — калорийность 35 кал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 чашка ломтиков
1 чашка ломтиков = 186г
35
100 г
19
1 г
1 г
0.19
1 чашка
1 чашка = 223г
42
1 Чашка натертого продукта
46

Калорийность смежных продуктов:

Приготовленная мускатная тыква (40кал.)
Приготовленная желудевая тыква (45кал.)
Желтые цуккини (17кал.)
Корсервированная желтая тыква (13кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Приготовленная желтая тыква - 1 чашка ломтиков (186г)

Для количества: 1 чашка ломтиков
Калории - 35Калорий в составе жира - 4
БЖУ
Общее содержание жира0.48г
Насыщенный0.09г
Полиненасыщенный0.19г
Мононенасыщенный0.04г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов7.11г
Диетическая клетчатка 2.51г
Сахар 3.81г
Белки 2.03г
Витамины и микроэлементы
A - 45.25мкгC - 15.9мг
B-6 - 0.15мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.24мг
Кальций 37.2мкгЖелезо 0.74мг
Магний 36.59мгЦинк 0.54мг
Калий 377.58мгНатрий 223.2мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (66%)
Жиры (12%)
Белки (22%)

Приготовленная желтая тыква - 1 чашка ломтиков - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
4 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
7 мин.
Велосипед
Велосипед
4 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
6 мин.
Аэробика
Аэробика
7 мин.
Танцы
Танцы
7 мин.
 

Другая еда калорийностью 35 кал.:

Грибной соус
Зелень ассорти
Обезжиренное молоко
Рыбный соус
Суп с лапшой
Красный грейпфрут
Розовый грейпфрут
Грейпфрут
Замороженная клубника
Консервированный томатный соус с грибами
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».