искать продукт

Сколько калорий:

Приготовленные на гриле ребрышки ягненка



100 грамм
=263 ккал.

Приготовленные на гриле ребрышки ягненка — калорийность 263 кал. на 100 грамм.




Приготовленные на гриле ребрышки ягненка в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
263
1 г
1 г
2.63
128
634
1 порция (3 унции)
224
1 фунт = 454г
1194
1 унция
1 унция = 28.3г
74

Смежные продукты

Жареные ребрышки ягненка (312 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Приготовленные на гриле ребрышки ягненка

Для количества: 100 грамм
Калории - 263Калорий в составе жира - 138
БЖУ
Общее содержание жира15.34г
Насыщенный7.62г
Полиненасыщенный0.87г
Мононенасыщенный6.18г
Холестерин97мг
Общее содержание углеводов
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 31.18г
Витамины и микроэлементы
A - 4мкгC - 0мг
B-6 - 0.57мгB-12 - 1.6мкг
D - 0мкгE - 0.37мг
Кальций 10мкгЖелезо 2.36мг
Магний 26мгЦинк 3.41мг
Калий 297мгНатрий 83мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (1%)
Жиры (52%)
Белки (47%)

Приготовленные на гриле ребрышки ягненка (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
30 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
56 мин.
Велосипед
Велосипед
28 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
47 мин.
Аэробика
Аэробика
49 мин.
Танцы
Танцы
56 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
отбивная,
приготовленный кусок из 0,5 кг. сырого мяса,
порция,
фунт,
унция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 263 кКал.:

Гренки в яйце с сыром
Душистый перец
Джин 45%
Джин
Водка 45%
Водка
Виски 45%
Заправка для салата Цезарь
Пшеничный хлеб
Колбаса из свиного фарша
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».