искать продукт

Сколько калорий:

Ребрышки ягненка



100 грамм
=300 ккал.

Ребрышки ягненка — калорийность в среднем 300 ккал. на 100 грамм.




Ребрышки ягненка в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
300
1 г
1 г
3
1 фунт = 453.6г
1361
1 унция
1 унция = 28.35г
85

«Ребрышки ягненка» - детальнее:

Смежные продукты

Бараньи отбивные (245 кКал.)
Бараний фарш (268 кКал.)
Каре ягненка (179 кКал.)
Нога ягненка (186 кКал.)
Печень ягненка (138 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Ребрышки ягненка

Для количества: 100 грамм
Калории - 300Калорий в составе жира - 228
БЖУ
Общее содержание жира25.33г
Насыщенный11.4г
Полиненасыщенный1.78г
Мононенасыщенный10.2г
Холестерин74мг
Общее содержание углеводов
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 16.42г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 0мг
B-6 - 0.12мгB-12 - 2.21мкг
D - 0мкгE - 0.18мг
Кальций 14мкгЖелезо 1.48мг
Магний 18.75мгЦинк 2.89мг
Калий 194мгНатрий 57мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (4%)
Жиры (75%)
Белки (21%)

Ребрышки ягненка (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
35 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
64 мин.
Велосипед
Велосипед
32 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
54 мин.
Аэробика
Аэробика
56 мин.
Танцы
Танцы
64 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
фунт,
унция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 300 кКал.:

Колбаса
Яичный желток
Сыр камамбер
Сырой гусь
Свиная болонья
Изюм без косточек
Десертный топпинг
Куриная ветчина
Макмаффин со свиной котлетой
Чили
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».