Сколько калорий:

Снежный краб



100 грамм
=90 ккал.

Снежный краб — калорийность в среднем 90 ккал. на 100 грамм.



Снежный краб в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
90
1 г
1 г
0.9
1 унция
1 унция = 28.3г
25
1 фунт = 454г
409


«Снежный краб» - детальнее:

Смежные продукты

Синий краб (87 кКал.)
Королевский краб (84 кКал.)
Имитация крабового мяса (95 кКал.)
Дандженесский краб (86 кКал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Снежный краб

Для количества: 100 грамм
Калории - 90Калорий в составе жира - 11
БЖУ
Общее содержание жира1.18г
Насыщенный0.14г
Полиненасыщенный0.42г
Мононенасыщенный0.26г
Холестерин55мг
Общее содержание углеводов
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 18.5г
Витамины и микроэлементы
A - 45мкгC - 7мг
B-6 - 0.15мгB-12 - 9мкг
D - 0мкгE - 0мг
Кальций 26мкгЖелезо 2.5мг
Магний 49мгЦинк 2.8мг
Калий 173мгНатрий 539мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (7%)
Жиры (11%)
Белки (82%)

Снежный краб (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
10мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
19мин.
Велосипед
Велосипед
10мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
16мин.
Аэробика
Аэробика
17мин.
Танцы
Танцы
19мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
унция,
фунт


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 90 кКал.:

Куриный кукурузный суп
Кустой кукурузный суп с курицей
Сухофрукты из тушеных персиков
Замороженная кукуруза
Кукуруза
Картофельная запеканка
Приготовленная на пару мускатная тыква
Шоколадный сироп с цельным молоком
Бальзамический уксус
Желтозерная кукуруза в початках
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».