=87 ккал.
Крабы — калорийность в среднем 87 ккал. на 100 грамм.
Крабы в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 87 | ||
 1 г | 0.87 | ||
 1 унция = 28.3г | 25 | ||
1 фунт = 454г | 395 |
Сколько калорий:
Крабы
Состав питательных веществ, БЖУ
Крабы
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 87 | Калорий в составе жира - 9 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 0.96г | |
| Насыщенный | 0.15г | |
| Полиненасыщенный | 0.31г | |
| Мононенасыщенный | 0.17г | |
| Холестерин | 58мг | |
| Общее содержание углеводов | 0.2г | |
| Диетическая клетчатка | 0г | |
| Сахар | 0г | |
| Белки | 18.06г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 20.25мкг | C - 5.12мг | |
| B-6 - 0.15мг | B-12 - 9мкг | |
| D - 0мкг | E - 0мг | |
| Кальций 52мкг | Железо 1.05мг | |
| Магний 44.25мг | Цинк 4.14мг | |
| Калий 265мг | Натрий 491мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (8%) Жиры (9%) Белки (83%) | ||
Крабы (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
10мин.
Ходьба (6 км/ч)
19мин.
Велосипед
9мин.
Плавание (25 м/мин)
16мин.
Аэробика
16мин.
Танцы
19мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
унция,
фунт
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 87 кКал.:
Замороженная клубника с сахаромВареная кукуруза в початках
Кукуруза в початках
Эггног
Замороженная сладкая кукуруза
Ванильный греческий йогурт
Сладкая кукуруза
Ванильный йогурт
Желтозерная кукуруза в початках
Ванильный йогурт с пониженным содержанием жира
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».