Сколько калорий:

Приготовленный снежный краб



100 грамм
=115 ккал.

Приготовленный снежный краб — калорийность 115 кал. на 100 грамм.



Приготовленный снежный краб в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
115
1 г
1 г
1.15
1 унция
1 унция = 28.3г
33
1 фунт = 454г
522



Состав питательных веществ, БЖУ

Приготовленный снежный краб

Для количества: 100 грамм
Калории - 115Калорий в составе жира - 14
БЖУ
Общее содержание жира1.51г
Насыщенный0.18г
Полиненасыщенный0.54г
Мононенасыщенный0.33г
Холестерин71мг
Общее содержание углеводов
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 23.38г
Витамины и микроэлементы
A - 52мкгC - 7.2мг
B-6 - 0.17мгB-12 - 10.38мкг
D - 0мкгE - 0мг
Кальций 33мкгЖелезо 2.88мг
Магний 63мгЦинк 3.59мг
Калий 200мгНатрий 691мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (8%)
Жиры (11%)
Белки (81%)

Приготовленный снежный краб (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
13 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
25 мин.
Велосипед
Велосипед
12 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
21 мин.
Аэробика
Аэробика
21 мин.
Танцы
Танцы
25 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
унция,
фунт


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 115 кКал.:

Приготовленная чечевица
Сушеная чечевица
Вареная чечевица
Запеченный батат
Покупной ростбиф
Бизон
Телятина
Приготовленная японская лапша
Сырые эму
Соевые бобы
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».