=115 ккал.
Приготовленный снежный краб — калорийность 115 кал. на 100 грамм.
Приготовленный снежный краб в других порциях:
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
100 г | 115 | ||
1 г | 1.15 | ||
1 унция = 28.3г | 33 | ||
1 фунт = 454г | 522 |
Сколько калорий:
Приготовленный снежный краб — калорийность 115 кал. на 100 грамм.
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
100 г | 115 | ||
1 г | 1.15 | ||
1 унция = 28.3г | 33 | ||
1 фунт = 454г | 522 |
Приготовленный снежный краб
Для количества: 100 грамм | ||
---|---|---|
Калории - 115 | Калорий в составе жира - 14 | |
БЖУ | ||
Общее содержание жира | 1.51г | |
Насыщенный | 0.18г | |
Полиненасыщенный | 0.54г | |
Мононенасыщенный | 0.33г | |
Холестерин | 71мг | |
Общее содержание углеводов | 0г | |
Диетическая клетчатка | 0г | |
Сахар | 0г | |
Белки | 23.38г |
Витамины и микроэлементы | ||
---|---|---|
A - 52мкг | C - 7.2мг | |
B-6 - 0.17мг | B-12 - 10.38мкг | |
D - 0мкг | E - 0мг | |
Кальций 33мкг | Железо 2.88мг | |
Магний 63мг | Цинк 3.59мг | |
Калий 200мг | Натрий 691мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (8%) Жиры (11%) Белки (81%) |
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
унция,
фунт
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).