Сколько калорий:

Сосиски



100 грамм
=312 ккал.

Сосиски — калорийность в среднем 312 ккал. на 100 грамм.



Сосиски в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
312
1 г
1 г
3.12
1 унция
87


«Сосиски» - детальнее:

Смежные продукты

Свиная колбаса (318 кКал.)
Колбаса из индейки (220 кКал.)
Колбаса для завтрака (220 кКал.)
Сардельки (236 кКал.)
Колбасный сыр (346 кКал.)
Куриная колбаса (222 кКал.)
Жареная в масле колбаса (296 кКал.)
Сосиска в тесте (350 кКал.)
Говяжья колбаса (283 кКал.)
Колбаски гриль (248 кКал.)
Копченая колбаса (248 кКал.)
Сырая колбаса (244 кКал.)
Приготовленная колбаса (318 кКал.)
Кровяная колбаса (379 кКал.)
Жареная без масла колбаса (296 кКал.)
Колбаски барбекю (248 кКал.)
Острая колбаса (208 кКал.)
Мясная котлета (301 кКал.)
Вареная колбаса (240 кКал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Сосиски

Для количества: 100 грамм
Калории - 312Калорий в составе жира - 242
БЖУ
Общее содержание жира26.89г
Насыщенный9.19г
Полиненасыщенный3.46г
Мононенасыщенный11.45г
Холестерин67мг
Общее содержание углеводов1.5г
Диетическая клетчатка
Сахар 0.31г
Белки 14.99г
Витамины и микроэлементы
A - 3.25мкгC - 0.28мг
B-6 - 0.22мгB-12 - 1.02мкг
D - 1.4мкгE - 0.26мг
Кальций 24мкгЖелезо 1.11мг
Магний 14.75мгЦинк 1.92мг
Калий 321мгНатрий 947мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (4%)
Жиры (77%)
Белки (19%)

Сосиски (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
36мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
67мин.
Велосипед
Велосипед
33мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
56мин.
Аэробика
Аэробика
58мин.
Танцы
Танцы
67мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
унция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 312 кКал.:

Куркума
Порошок Куркумы
Жареные ребрышки ягненка
Сироп из агавы
Шалфей
Салатные заправки
Мальтозная патока
Запанированное куриное крылышко
Рисовые отруби
Курага
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».