искать продукт

Сколько калорий:

Соус энчилада



100 грамм
=33 ккал.

Соус энчилада — калорийность 33 кал. на 100 грамм.




Соус энчилада в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
33
1 г
1 г
0.33
1 банка = 283г
93
1 чашка
1 чашка = 227г
75
1 порция
20

Смежные продукты

Соус Хойсин (220 кКал.)
Рыбный соус (35 кКал.)
Сырный соус (174 кКал.)
Соус из хрена (503 кКал.)
Соус чили (20 кКал.)
Соус для утки (245 кКал.)
Соевый соус (58 кКал.)
Томатный соус (79 кКал.)
Соус для спагетти (48 кКал.)
Соус барбекю (166 кКал.)
Соус для пасты (70 кКал.)
Острый соус (17 кКал.)
Соус для пиццы (54 кКал.)
Белый соус (72 кКал.)
Коричневый соус (95 кКал.)
Красный соус (30 кКал.)
Соус альфредо (535 кКал.)
Соус сальса (34 кКал.)
сливочный соус (146 кКал.)
Соус для морепродуктов (124 кКал.)
Соус терияки (89 кКал.)
Соус песто (426 кКал.)
Соус чипотле (12 кКал.)
Соус прего (65 кКал.)
Зеленый соус тако (25 кКал.)
Арахисный соус (218 кКал.)
Соус из слив (184 кКал.)
Кисло-сладкий соус (150 кКал.)
Соус тартар (211 кКал.)
Вурчестерский соус (78 кКал.)
Грибной соус (35 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Соус энчилада

Для количества: 100 грамм
Калории - 33Калорий в составе жира - 5
БЖУ
Общее содержание жира0.53г
Насыщенный0.07г
Полиненасыщенный0.26г
Мононенасыщенный0.06г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов6.08г
Диетическая клетчатка 0.93г
Сахар 3.56г
Белки 0.96г
Витамины и микроэлементы
A - 26мкгC - 0.87мг
B-6 - 0.05мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.65мг
Кальций 6мкгЖелезо 0.52мг
Магний 5.5мгЦинк 0.08мг
Калий 99мгНатрий 652мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (75%)
Жиры (14%)
Белки (11%)

Соус энчилада (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
4 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
7 мин.
Велосипед
Велосипед
4 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
6 мин.
Аэробика
Аэробика
6 мин.
Танцы
Танцы
7 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
банка,
чашка,
порция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 33 кКал.:

Сок из гуавы
Дыня
Суринамская вишня
Дынные шарики
Фасоль лущильного сорта
Приготовленные молодые листья одуванчика
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».