=496 ккал.
Сухое цельное молоко — калорийность 496 кал. на 100 грамм.
Сухое цельное молоко в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 496 | ||
 1 г | 4.96 | ||
 1 четверть чашки = 32г | 159 | ||
1 чашка = 128г | 635 | ||
 1 унция = 28.3г | 140 |
Сколько калорий:
Сухое цельное молоко
Состав питательных веществ, БЖУ
Сухое цельное молоко
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 496 | Калорий в составе жира - 240 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 26.71г | |
| Насыщенный | 16.74г | |
| Полиненасыщенный | 0.66г | |
| Мононенасыщенный | 7.92г | |
| Холестерин | 97мг | |
| Общее содержание углеводов | 38.42г | |
| Диетическая клетчатка | 0г | |
| Сахар | 38.42г | |
| Белки | 26.32г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 258мкг | C - 8.6мг | |
| B-6 - 0.3мг | B-12 - 3.25мкг | |
| D - 5.5мкг | E - 0.58мг | |
| Кальций 912мкг | Железо 0.47мг | |
| Магний 85мг | Цинк 3.34мг | |
| Калий 1330мг | Натрий 371мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (31%) Жиры (48%) Белки (21%) | ||
Сухое цельное молоко (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
57 мин.
Ходьба (6 км/ч)
106 мин.
Велосипед
53 мин.
Плавание (25 м/мин)
89 мин.
Аэробика
92 мин.
Танцы
106 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
четверть чашки,
чашка,
унция
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 496 кКал.:
Сушеный желудьЖелудевая мука
Грецкие орехи в глазури
Семена чиа
Ядра семя хлопчатника
Тертый шоколад
Китайская лапша
Легкое масло
Соус из хрена
Порошок горчицы
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».