=635 кКал.
Сухое цельное молоко - 1 чашка (128г) — калорийность 635 кал.
Сколько калорий в разных порциях:
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
1 чашка = 128г | 635 | ||
496 | |||
1 г | 4.96 | ||
1 четверть чашки = 32г | 159 | ||
1 унция = 28.3г | 140 |
Сколько калорий:
Сухое цельное молоко - 1 чашка (128г) — калорийность 635 кал.
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
1 чашка = 128г | 635 | ||
496 | |||
1 г | 4.96 | ||
1 четверть чашки = 32г | 159 | ||
1 унция = 28.3г | 140 |
Сухое цельное молоко - 1 чашка (128г)
Для количества: 1 чашка | ||
---|---|---|
Калории - 635 | Калорий в составе жира - 308 | |
БЖУ | ||
Общее содержание жира | 34.19г | |
Насыщенный | 21.43г | |
Полиненасыщенный | 0.84г | |
Мононенасыщенный | 10.14г | |
Холестерин | 124.16мг | |
Общее содержание углеводов | 49.18г | |
Диетическая клетчатка | 0г | |
Сахар | 49.18г | |
Белки | 33.69г |
Витамины и микроэлементы | ||
---|---|---|
A - 330.24мкг | C - 11.01мг | |
B-6 - 0.38мг | B-12 - 4.16мкг | |
D - 7.04мкг | E - 0.74мг | |
Кальций 1167.36мкг | Железо 0.6мг | |
Магний 108.8мг | Цинк 4.28мг | |
Калий 1702.4мг | Натрий 474.88мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (31%) Жиры (48%) Белки (21%) |