Сколько калорий:

Сушеный подслащенный инжир



100 грамм
=107 ккал.

Сушеный подслащенный инжир — калорийность 107 кал. на 100 грамм.



Сушеный подслащенный инжир в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
107
1 г
1 г
1.07
1 чашка
1 чашка = 259г
277



Состав питательных веществ, БЖУ

Сушеный подслащенный инжир

Для количества: 100 грамм
Калории - 107Калорий в составе жира - 4
БЖУ
Общее содержание жира0.4г
Насыщенный0.06г
Полиненасыщенный0.15г
Мононенасыщенный0.07г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов27.57г
Диетическая клетчатка 4.2г
Сахар 23.35г
Белки 1.42г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 4.4мг
B-6 - 0.13мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.15мг
Кальций 70мкгЖелезо 0.88мг
Магний 29мгЦинк 0.24мг
Калий 294мгНатрий 4мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (92%)
Жиры (3%)
Белки (5%)

Сушеный подслащенный инжир (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
12мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
23мин.
Велосипед
Велосипед
11мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
19мин.
Аэробика
Аэробика
20мин.
Танцы
Танцы
23мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 107 кКал.:

Телячьи котлеты
Сгущенное молоко
Нарезка ветчины
Консервированная нарезка из индейки
Рассол
Банановый молочный коктейль
Картофельное пюре с молоком
Клубничный молочный коктейль
Картофельное пюре
Яблочный молочный коктейль
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».