=107 ккал.
Сушеный подслащенный инжир — калорийность 107 кал. на 100 грамм.
Сушеный подслащенный инжир в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 107 | ||
 1 г | 1.07 | ||
 1 чашка = 259г | 277 |
Сколько калорий:
Сушеный подслащенный инжир
Состав питательных веществ, БЖУ
Сушеный подслащенный инжир
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 107 | Калорий в составе жира - 4 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 0.4г | |
| Насыщенный | 0.06г | |
| Полиненасыщенный | 0.15г | |
| Мононенасыщенный | 0.07г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 27.57г | |
| Диетическая клетчатка | 4.2г | |
| Сахар | 23.35г | |
| Белки | 1.42г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 0мкг | C - 4.4мг | |
| B-6 - 0.13мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0.15мг | |
| Кальций 70мкг | Железо 0.88мг | |
| Магний 29мг | Цинк 0.24мг | |
| Калий 294мг | Натрий 4мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (92%) Жиры (3%) Белки (5%) | ||
Сушеный подслащенный инжир (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
12 мин.
Ходьба (6 км/ч)
23 мин.
Велосипед
11 мин.
Плавание (25 м/мин)
19 мин.
Аэробика
20 мин.
Танцы
23 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
чашка
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 107 кКал.:
Сгущенное молокоНарезка ветчины
Телячьи котлеты
Замороженный йогурт
Джин с газировкой
Греческий йогурт
Текила
Греческий йогурт с фруктами
Белое вино позднего урожая
Клубничный йогурт
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».