Сколько калорий:
Свиные сардельки — калорийность 236 кал. на 100 грамм.
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 236 | ||
 1 г | 2.36 |
Свиные сардельки
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 236 | Калорий в составе жира - 144 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 16.05г | |
| Насыщенный | 5.8г | |
| Полиненасыщенный | 2.23г | |
| Мононенасыщенный | 7.85г | |
| Холестерин | 50мг | |
| Общее содержание углеводов | 5.18г | |
| Диетическая клетчатка | 0.2г | |
| Сахар | 1.47г | |
| Белки | 17.2г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 10.6мкг | C - 6.54мг | |
| B-6 - 0.35мг | B-12 - 0.77мкг | |
| D - 0.55мкг | E - 0.8мг | |
| Кальций 17мкг | Железо 2.94мг | |
| Магний 22.4мг | Цинк 2.05мг | |
| Калий 402мг | Натрий 684мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (10%) Жиры (61%) Белки (29%) | ||
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).