Сколько калорий:

Сардельки



100 грамм
=236 ккал.

Сардельки — калорийность в среднем 236 ккал. на 100 грамм.



Сардельки в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
236
1 г
1 г
2.36


«Сардельки» - детальнее:

Смежные продукты

Свиная колбаса (318 кКал.)
Колбаса из индейки (220 кКал.)
Сосиски (312 кКал.)
Колбаса для завтрака (220 кКал.)
Колбасный сыр (346 кКал.)
Куриная колбаса (222 кКал.)
Жареная в масле колбаса (296 кКал.)
Сосиска в тесте (350 кКал.)
Говяжья колбаса (283 кКал.)
Колбаски гриль (248 кКал.)
Копченая колбаса (248 кКал.)
Сырая колбаса (244 кКал.)
Приготовленная колбаса (318 кКал.)
Кровяная колбаса (379 кКал.)
Жареная без масла колбаса (296 кКал.)
Колбаски барбекю (248 кКал.)
Острая колбаса (208 кКал.)
Мясная котлета (301 кКал.)
Вареная колбаса (240 кКал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Сардельки

Для количества: 100 грамм
Калории - 236Калорий в составе жира - 144
БЖУ
Общее содержание жира16.05г
Насыщенный5.8г
Полиненасыщенный2.23г
Мононенасыщенный7.85г
Холестерин50мг
Общее содержание углеводов5.18г
Диетическая клетчатка 0.2г
Сахар 1.47г
Белки 17.2г
Витамины и микроэлементы
A - 10.6мкгC - 6.54мг
B-6 - 0.35мгB-12 - 0.77мкг
D - 0.55мкгE - 0.8мг
Кальций 17мкгЖелезо 2.94мг
Магний 22.4мгЦинк 2.05мг
Калий 402мгНатрий 684мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (10%)
Жиры (61%)
Белки (29%)

Сардельки (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
27мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
51мин.
Велосипед
Велосипед
25мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
42мин.
Аэробика
Аэробика
44мин.
Танцы
Танцы
51мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 236 кКал.:

Желтый плантан
Вяленые помидоры
Искусственный ванильный экстракт на алкоголе
Жареный водный каштан
Сырники
Водка Серый гусь
Кокосовое молоко
Куриные котлеты с манкой
Жареная утка
Джин 40%
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».