Сколько калорий:

Свиные шкурки - 1 половина унции (14.2г)



1 половина унции
=77 кКал.

Свиные шкурки - 1 половина унции (14.2г) — калорийность 77 кал.


Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 половина унции
1 половина унции = 14.2г
77
100г
541
1 унция
1 унция = 28.35г
153
1 фунт = 454г
2456





Состав питательных веществ, БЖУ

Свиные шкурки - 1 половина унции (14.2г)

Для количества: 1 половина унции
Калории - 77Калорий в составе жира - 40
БЖУ
Общее содержание жира4.48г
Насыщенный1.63г
Полиненасыщенный0.5г
Мононенасыщенный2.12г
Холестерин14.91мг
Общее содержание углеводов0.11г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 8.46г
Витамины и микроэлементы
A - 5.47мкгC - 0.14мг
B-6 - 0.01мгB-12 - 0.05мкг
D - 0мкгE - 0.08мг
Кальций 5.11мкгЖелезо 0.14мг
Магний 0.78мгЦинк 0.09мг
Калий 21.87мгНатрий 318.36мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (4%)
Жиры (52%)
Белки (44%)

Свиные шкурки - 1 половина унции - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
9мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
16мин.
Велосипед
Велосипед
8мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
14мин.
Аэробика
Аэробика
14мин.
Танцы
Танцы
16мин.
 

Другая еда калорийностью 77 кал.:

Шоколадное молоко с пониженным содержанием жира
Замороженный картофель
Лобстер
Концентрированный томатный суп
Пастернак
Луковый суп с сыром
Замороженный зеленый горошек
Сырный суп с брокколи
Обжаренный красный стручковый перец
Сырный суп
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».