Сколько калорий:

Свиные шкурки - 1 фунт (454г)



=2456 кКал.

Свиные шкурки - 1 фунт (454г) — калорийность 2456 кал.


Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 фунт = 454г
2456
100г
541
1 половина унции
77
1 унция
1 унция = 28.35г
153





Состав питательных веществ, БЖУ

Свиные шкурки - 1 фунт (454г)

Для количества: 1 фунт
Калории - 2456Калорий в составе жира - 1289
БЖУ
Общее содержание жира143.24г
Насыщенный52.03г
Полиненасыщенный16.07г
Мононенасыщенный67.65г
Холестерин476.7мг
Общее содержание углеводов3.63г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 270.58г
Витамины и микроэлементы
A - 174.79мкгC - 4.54мг
B-6 - 0.41мгB-12 - 1.73мкг
D - 0мкгE - 2.41мг
Кальций 163.44мкгЖелезо 4.36мг
Магний 24.97мгЦинк 2.91мг
Калий 699.16мгНатрий 10178.68мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (4%)
Жиры (52%)
Белки (44%)

Свиные шкурки - 1 фунт - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
285мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
526мин.
Велосипед
Велосипед
263мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
439мин.
Аэробика
Аэробика
457мин.
Танцы
Танцы
526мин.
 
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».