Сколько калорий:

Жареное каре ягненка



100 грамм
=215 ккал.

Жареное каре ягненка — калорийность 215 кал. на 100 грамм.


Жареное каре ягненка в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
215
1 унция
1 унция = 28.3г
61
834
1 порция (3 унции)
183



Состав питательных веществ, БЖУ

Жареное каре ягненка

Для количества: 100 грамм
Калории - 215Калорий в составе жира - 114
БЖУ
Общее содержание жира12.68г
Насыщенный5.44г
Полиненасыщенный0.72г
Мононенасыщенный4.33г
Холестерин85мг
Общее содержание углеводов0.01г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 25.11г
Витамины и микроэлементы
A - 4.5мкгC - 0мг
B-6 - 0.38мгB-12 - 1.32мкг
D - 0.02мкгE - 0.36мг
Кальций 11мкгЖелезо 1.96мг
Магний 22.5мгЦинк 2.64мг
Калий 275мгНатрий 69мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (1%)
Жиры (53%)
Белки (46%)

Жареное каре ягненка (100г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
25мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
46мин.
Велосипед
Велосипед
23мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
38мин.
Аэробика
Аэробика
40мин.
Танцы
Танцы
46мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.
✅ унция
✅ жаркое
✅ порция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 215 кКал.:

Вареная курица
Вареный куриный окорочок
Блюдо из свинины с кукурузной мукой
Голубь
Картофельный хашбраун
Фарш из индейки 93% жирности
Низкокалорийный апельсиновый сок растворимый
Постный фарш из индейки
Консервированный анчоус
Запеченная индейка
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».