Сколько калорий:

Каре ягненка



100 грамм
=179 ккал.

Каре ягненка — калорийность в среднем 179 ккал. на 100 грамм.



Каре ягненка в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
179
1 г
1 г
1.79
1 унция
1 унция = 28.3г
51


«Каре ягненка» - детальнее:

Смежные продукты

Бараньи отбивные (245 кКал.)
Бараний фарш (268 кКал.)
Ребрышки ягненка (300 кКал.)
Нога ягненка (186 кКал.)
Печень ягненка (138 кКал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Каре ягненка

Для количества: 100 грамм
Калории - 179Калорий в составе жира - 99
БЖУ
Общее содержание жира11.05г
Насыщенный4.34г
Полиненасыщенный0.49г
Мононенасыщенный3.04г
Холестерин64мг
Общее содержание углеводов0.04г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 19.81г
Витамины и микроэлементы
A - 7мкгC - 0мг
B-6 - 0.21мгB-12 - 1.11мкг
D - 0.05мкгE - 0.34мг
Кальций 10мкгЖелезо 1.37мг
Магний 21.75мгЦинк 2.35мг
Калий 311мгНатрий 63мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (1%)
Жиры (55%)
Белки (44%)

Каре ягненка (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
21 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
38 мин.
Велосипед
Велосипед
19 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
32 мин.
Аэробика
Аэробика
33 мин.
Танцы
Танцы
38 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
унция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 179 кКал.:

Концентрат ананасового сока
Чавыча
Желейные конфеты с малым количеством сахара
Сметана с пониженным содержанием жира
Жареный целиком куриный окорочок
Американский сыр с низким содержанием жира
Куриное мясо
Сырный соус
Соус из слив
Сырный спред с низким содержанием жира
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».