искать продукт

Сколько калорий:

Жареное мясо ондатры



100 грамм
=234 ккал.

Жареное мясо ондатры — калорийность 234 кал. на 100 грамм.




Жареное мясо ондатры в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
234
1 г
1 г
2.34
732
1 порция (3 унции)
199
1 унция
1 унция = 28.3г
66


Состав питательных веществ, БЖУ

Жареное мясо ондатры

Для количества: 100 грамм
Калории - 234Калорий в составе жира - 106
БЖУ
Общее содержание жира11.74г
Насыщенный
Полиненасыщенный
Мононенасыщенный
Холестерин121мг
Общее содержание углеводов
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 30.09г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 7мг
B-6 - 0.47мгB-12 - 8.3мкг
D - 0мкгE - 0мг
Кальций 36мкгЖелезо 7.1мг
Магний 26мгЦинк 2.27мг
Калий 320мгНатрий 95мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (4%)
Жиры (45%)
Белки (51%)

Жареное мясо ондатры (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
27 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
50 мин.
Велосипед
Велосипед
25 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
42 мин.
Аэробика
Аэробика
44 мин.
Танцы
Танцы
50 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
приготовленный кусок из 0,5 кг. сырого мяса без костей,
порция,
унция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 234 кКал.:

Курица с кожицей
Сырники
Вареная колбаса
Запеченное куриное крыло
Вяленые помидоры
Топпинг
Куриные крылышки
Жареный водный каштан
Сырный продукт
Куриный стейк
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».