Сколько калорий:

Жареные отбивные из телятины



100 грамм
=179 ккал.

Жареные отбивные из телятины — калорийность 179 кал. на 100 грамм.



Жареные отбивные из телятины в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
179
1 г
1 г
1.79
1 унция
1 унция = 28.3г
51
452
1 порция (3 унции)
152


Смежные продукты

Жареные телячьи котлеты (151 кКал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Жареные отбивные из телятины

Для количества: 100 грамм
Калории - 179Калорий в составе жира - 68
БЖУ
Общее содержание жира7.51г
Насыщенный2.73г
Полиненасыщенный0.4г
Мононенасыщенный3.44г
Холестерин78мг
Общее содержание углеводов0.1г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 27.71г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 0мг
B-6 - 0.54мгB-12 - 3.18мкг
D - 1.05мкгE - 0.43мг
Кальций 19мкгЖелезо 1.21мг
Магний 33мгЦинк 3.36мг
Калий 237мгНатрий 99мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (2%)
Жиры (37%)
Белки (61%)

Жареные отбивные из телятины (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
21 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
38 мин.
Велосипед
Велосипед
19 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
32 мин.
Аэробика
Аэробика
33 мин.
Танцы
Танцы
38 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
унция,
отбивная,
порция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 179 кКал.:

Концентрат ананасового сока
Чавыча
Желейные конфеты с малым количеством сахара
Ванильное мороженое
Апельсиново-клюквенный соус
Заменитель сливок
Замороженные картофельные слойки
Горчичный соус
Орех гинкго
Темное мясо индейки
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».