Сколько калорий:

Приготовленная на гриле телятина



100 грамм
=179 ккал.

Приготовленная на гриле телятина — калорийность в среднем 179 ккал. на 100 грамм.



Приготовленная на гриле телятина в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
179
1 г
1 г
1.79
452
1 порция (3 унции)
152
1 унция
1 унция = 28.3г
51


«Приготовленная на гриле телятина» - детальнее:

Смежные продукты

Отбивные из телятины (129 кКал.)
Телячьи котлеты (107 кКал.)
Фарш из телятины (197 кКал.)
Запанированная телятина (227 кКал.)
Печень телятины (140 кКал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Приготовленная на гриле телятина

Для количества: 100 грамм
Калории - 179Калорий в составе жира - 68
БЖУ
Общее содержание жира7.51г
Насыщенный2.73г
Полиненасыщенный0.4г
Мононенасыщенный3.44г
Холестерин78мг
Общее содержание углеводов0.1г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 27.71г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 0мг
B-6 - 0.54мгB-12 - 3.18мкг
D - 1.05мкгE - 0.43мг
Кальций 19мкгЖелезо 1.21мг
Магний 33мгЦинк 3.36мг
Калий 237мгНатрий 99мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (2%)
Жиры (37%)
Белки (61%)

Приготовленная на гриле телятина (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
21 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
38 мин.
Велосипед
Велосипед
19 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
32 мин.
Аэробика
Аэробика
33 мин.
Танцы
Танцы
38 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
отбивная,
порция,
унция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 179 кКал.:

Концентрат ананасового сока
Чавыча
Желейные конфеты с малым количеством сахара
Приготовленная куриная грудка
Жареная дикая семга
Куриная грудка
Курица на пару
Жареный целиком куриный окорочок
Сметана с пониженным содержанием жира
Куриное мясо
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».