=151 ккал.
Жареные телячьи котлеты — калорийность 151 кал. на 100 грамм.
Жареные телячьи котлеты в других порциях:
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
100 г | 151 | ||
1 г | 1.51 | ||
1 порция (3 унции) = 85г | 128 | ||
1 унция = 28.3г | 43 |
Сколько калорий:
Жареные телячьи котлеты — калорийность 151 кал. на 100 грамм.
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
100 г | 151 | ||
1 г | 1.51 | ||
1 порция (3 унции) = 85г | 128 | ||
1 унция = 28.3г | 43 |
Жареные телячьи котлеты
Для количества: 100 грамм | ||
---|---|---|
Калории - 151 | Калорий в составе жира - 23 | |
БЖУ | ||
Общее содержание жира | 2.6г | |
Насыщенный | 1.01г | |
Полиненасыщенный | 0.13г | |
Мононенасыщенный | 1.27г | |
Холестерин | 72мг | |
Общее содержание углеводов | 0г | |
Диетическая клетчатка | 0г | |
Сахар | 0г | |
Белки | 31.89г |
Витамины и микроэлементы | ||
---|---|---|
A - 0мкг | C - 0мг | |
B-6 - 0.76мг | B-12 - 2.72мкг | |
D - 0.6мкг | E - 0.43мг | |
Кальций 6мкг | Железо 1.39мг | |
Магний 38мг | Цинк 3.29мг | |
Калий 323мг | Натрий 88мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (1%) Жиры (15%) Белки (84%) |
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
порция,
унция
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).