искать продукт

Сколько калорий:

Американский сыр



100 грамм
=371 ккал.

Американский сыр — калорийность в среднем 371 ккал. на 100 грамм.



Американский сыр в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
371
1 г
1 г
3.71
67
1 Чашка нарезки кубиками
519
1 чашка измельченного продукта
419
1 унция
1 унция = 28.35г
105
78
104
78


«Американский сыр» - детальнее:

Смежные продукты

Сыр Чеддер (404 кКал.)
Сыр Пармезан (420 кКал.)
Сливочный сыр (350 кКал.)
Измельченный сыр (360 кКал.)
Швейцарский сыр (367 кКал.)
Козий сыр (360 кКал.)
Тертый сыр (420 кКал.)
Брынза (318 кКал.)
Сыр Гауда (356 кКал.)
Твердый сыр (392 кКал.)
Сыр моцарелла (292 кКал.)
Мраморный сыр (404 кКал.)
Сыр фета (264 кКал.)
Сыр с низким содержанием жира (195 кКал.)
Сыр с плесенью (353 кКал.)
Сыр бри (334 кКал.)
Плавленый сыр (364 кКал.)
Сыр Брик (371 кКал.)
Сыр камамбер (300 кКал.)
Мексиканский сыр (365 кКал.)
Сырный продукт (229 кКал.)
Сырный спред (296 кКал.)
Искусственный сыр (295 кКал.)
Сыр рикотта (156 кКал.)
Сырный топпинг (370 кКал.)
Заменитель сыра (248 кКал.)
Сыр кесо фреско (299 кКал.)
Сыр Невшатель (253 кКал.)
Сыр Проволоне (351 кКал.)



Состав питательных веществ, БЖУ

Американский сыр

Для количества: 100 грамм
Калории - 371Калорий в составе жира - 281
БЖУ
Общее содержание жира31.23г
Насыщенный18.59г
Полиненасыщенный1.19г
Мононенасыщенный8.47г
Холестерин98мг
Общее содержание углеводов3.36г
Диетическая клетчатка
Сахар 1.66г
Белки 19.49г
Витамины и микроэлементы
A - 273.67мкгC - 0мг
B-6 - 0.06мгB-12 - 1.23мкг
D - 2.9мкгE - 0.62мг
Кальций 902мкгЖелезо 0.55мг
Магний 24.67мгЦинк 2.66мг
Калий 142мгНатрий 1116мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (4%)
Жиры (75%)
Белки (21%)

Американский сыр (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
43 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
79 мин.
Велосипед
Велосипед
40 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
66 мин.
Аэробика
Аэробика
69 мин.
Танцы
Танцы
79 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
кубик 2,5 см.,
чашка нарезки кубиками,
чашка измельченного продукта,
унция,
кусочек,
срез


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 371 кКал.:

Мятный ликер
Зерна амаранта
Сушеный японский каштан
Кус-кус
Мятная жевательная резинка
Сушеный каштан
Макароны
Жевательная резинка
Кормовая мука из жмыха семян хлопчатника
Мука из проса
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».