Сколько калорий:

Американский сыр с низким содержанием жира



100 грамм
=180 ккал.

Американский сыр с низким содержанием жира — калорийность 180 кал. на 100 грамм.



Американский сыр с низким содержанием жира в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
180
1 г
1 г
1.8
32
1 Чашка нарезки кубиками
252
1 чашка измельченного продукта
203
38


Смежные продукты

Сыр Чеддер с низким содержанием жира (173 кКал.)
Сливочный сыр с низким содержанием жира (201 кКал.)
Швейцарский сыр с низким содержанием жира (172 кКал.)
Творог с низким содержанием жира (73 кКал.)
Плавленый сыр с низким содержанием жира (172 кКал.)
Обезжиренный американский сыр (126 кКал.)



Состав питательных веществ, БЖУ

Американский сыр с низким содержанием жира

Для количества: 100 грамм
Калории - 180Калорий в составе жира - 63
БЖУ
Общее содержание жира
Насыщенный4.41г
Полиненасыщенный0.22г
Мононенасыщенный
Холестерин35мг
Общее содержание углеводов3.5г
Диетическая клетчатка
Сахар 0.59г
Белки 24.6г
Витамины и микроэлементы
A - 57мкгC - 0мг
B-6 - 0.08мгB-12 - 0.77мкг
D - 0.1мкгE - 0.27мг
Кальций 684мкгЖелезо 0.43мг
Магний 24мгЦинк 3.32мг
Калий 180мгНатрий 1789мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (11%)
Жиры (35%)
Белки (54%)

Американский сыр с низким содержанием жира (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
21 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
39 мин.
Велосипед
Велосипед
19 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
32 мин.
Аэробика
Аэробика
34 мин.
Танцы
Танцы
39 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
кубик 2,5 см.,
чашка нарезки кубиками,
чашка измельченного продукта,
срез


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 180 кКал.:

рубленая ветчина
Приготовленный постный ростбиф
Куриные сардельки Братвурст
Желейные конфеты с малым количеством сахара
Концентрат ананасового сока
Жареная свиная корейка
Апельсиново-клюквенный соус
Приготовленные фарш из бизона
Замороженные картофельные слойки
Горчичный соус
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».