искать продукт

Сколько калорий:

Белый хлеб - 1 порция (44г)



1 порция
=117 кКал.

Белый хлеб - 1 порция (44г) — калорийность в среднем 117 кКал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 порция
1 порция = 44г
117
100 г
265
1 г
1 г
2.65
1 чашка кубиков
93
1 унция
1 унция = 28.35г
75

«Белый хлеб» - детальнее:

Калорийность смежных продуктов:

Хлеб с корицей (253кал.)
Поджаренный хлеб (288кал.)
Низкокалорийный хлеб (208кал.)
Черный хлеб (287кал.)
Пшеничный хлеб (265кал.)
Хлеб из цельного зерна (283кал.)
Отрубной хлеб (242кал.)
Банановый хлеб (326кал.)
Хлебцы диетические (290кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Белый хлеб - 1 порция (44г)

Для количества: 1 порция
Калории - 117Калорий в составе жира - 12
БЖУ
Общее содержание жира1.3г
Насыщенный0.3г
Полиненасыщенный0.43г
Мононенасыщенный0.35г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов22.7г
Диетическая клетчатка 1.43г
Сахар 2.16г
Белки 2.81г
Витамины и микроэлементы
A - 0.88мкгC - 0.11мг
B-6 - 0.02мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.12мг
Кальций 81.84мкгЖелезо 1.37мг
Магний 9.62мгЦинк 0.32мг
Калий 49.72мгНатрий 204.16мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (81%)
Жиры (10%)
Белки (9%)

Белый хлеб - 1 порция - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
14 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
25 мин.
Велосипед
Велосипед
13 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
21 мин.
Аэробика
Аэробика
22 мин.
Танцы
Танцы
25 мин.
 

Другая еда калорийностью 117 кал.:

Концентрированный суп чили
Лимская фасоль
Приготовленный колотый горох
Копченая чавыча
Сырая куриная грудка без костей
Сердцевина пальмы
Оленина
Сырое куриное филе
Приготовленная чечевица
Заяц
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».