искать продукт

Сколько калорий:

Бифштекс гриль



100 грамм
=267 ккал.

Бифштекс гриль — калорийность в среднем 267 ккал. на 100 грамм.




Бифштекс гриль в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
267
1 г
1 г
2.67
1 стейк = 282.3г
754
1 унция
1 унция = 28.3г
76

«Бифштекс гриль» - детальнее:

Смежные продукты

Стейк из говяжьей вырезки (206 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Бифштекс гриль

Для количества: 100 грамм
Калории - 267Калорий в составе жира - 161
БЖУ
Общее содержание жира17.87г
Насыщенный7.22г
Полиненасыщенный0.82г
Мононенасыщенный8.12г
Холестерин84мг
Общее содержание углеводов0.18г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 26г
Витамины и микроэлементы
A - 6.33мкгC - 0мг
B-6 - 0.52мгB-12 - 2.88мкг
D - 0.11мкгE - 0.16мг
Кальций 13мкгЖелезо 2.91мг
Магний 22.2мгЦинк 6.28мг
Калий 283мгНатрий 63мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (2%)
Жиры (60%)
Белки (38%)

Бифштекс гриль (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
31 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
57 мин.
Велосипед
Велосипед
29 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
48 мин.
Аэробика
Аэробика
50 мин.
Танцы
Танцы
57 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
стейк,
унция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 267 кКал.:

Больнья из мяса и птицы
Белый хлеб
Шоколадное мороженое
Сухофрукты из груш
Пшеничный хлеб
Шоколадное мороженое с низким содержанием жира
Жареный в масле плантан
Хлеб
Хотдок с чили
Сушеная хурма
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».