искать продукт

Сколько калорий:

Приготовленная свинина



100 грамм
=240 ккал.

Приготовленная свинина — калорийность в среднем 240 ккал. на 100 грамм.




Приготовленная свинина в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
240
1 г
1 г
2.4
431
610
1 жаркое = 1517.5г
3642
1 стейк = 249г
598
1 порция (3 унции)
204
1 унция
1 унция = 28.3г
68

«Приготовленная свинина» - детальнее:

Смежные продукты

Свиная отбивная (150 кКал.)
Свиная вырезка (133 кКал.)
Свиной филей (173 кКал.)
Свиная корейка (150 кКал.)
Свиные ребрышки (332 кКал.)
Свиные ребрышки задней части (239 кКал.)
Свиная лопатка (156 кКал.)
Запеченный свиной стейк (158 кКал.)
Свиной фарш (260 кКал.)
Свиная грудинка (518 кКал.)
Свинина барбекю (271 кКал.)
Молотая свинина (260 кКал.)
Свинина гриль (140 кКал.)
Свиной рулет (278 кКал.)
Свиной ливер (150 кКал.)
Поджаренная свинина (240 кКал.)
Свиной бекон (558 кКал.)
Жаркое из свинины (134 кКал.)
Свиная рулька (299 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Приготовленная свинина

Для количества: 100 грамм
Калории - 240Калорий в составе жира - 131
БЖУ
Общее содержание жира14.5г
Насыщенный5.21г
Полиненасыщенный1.73г
Мононенасыщенный6.12г
Холестерин100мг
Общее содержание углеводов
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 25.71г
Витамины и микроэлементы
A - 2.47мкгC - 0.13мг
B-6 - 0.43мгB-12 - 0.69мкг
D - 0.84мкгE - 0.19мг
Кальций 23мкгЖелезо 1.06мг
Магний 21.07мгЦинк 2.8мг
Калий 308мгНатрий 64мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (4%)
Жиры (54%)
Белки (42%)

Приготовленная свинина (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
28 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
51 мин.
Велосипед
Велосипед
26 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
43 мин.
Аэробика
Аэробика
45 мин.
Танцы
Танцы
51 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
отбивная,
приготовленный кусок из 0,5 кг. сырого мяса,
жаркое,
стейк,
порция,
унция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 240 кКал.:

Вареная колбаса
Мороженое oreo
Сухофрукты из слив
Мясо моржа
Буженина
Овсяные отруби
Сухой базилик
Рулетик из ветчины
Мясо с жиром морского льва
Кервель
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».