искать продукт

Сколько калорий:

Дыня канталупа



100 грамм
=34 ккал.

Дыня канталупа — калорийность 34 кал. на 100 грамм.




Дыня канталупа в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
34
1 г
1 г
0.34
1 чашка кубиков
54
1 Чашка нарезки кубиками
53

Смежные продукты

Медовая дыня (36 кКал.)
Желтая дыня (36 кКал.)
Мускусная дыня (34 кКал.)
Дыня касаба (28 кКал.)
Дынные шарики (33 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Дыня канталупа

Для количества: 100 грамм
Калории - 34Калорий в составе жира - 2
БЖУ
Общее содержание жира0.19г
Насыщенный0.05г
Полиненасыщенный0.08г
Мононенасыщенный
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов8.16г
Диетическая клетчатка 0.9г
Сахар 7.86г
Белки 0.84г
Витамины и микроэлементы
A - 169мкгC - 36.7мг
B-6 - 0.07мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.05мг
Кальций 9мкгЖелезо 0.21мг
Магний 12мгЦинк 0.18мг
Калий 267мгНатрий 16мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (86%)
Жиры (5%)
Белки (9%)

Дыня канталупа (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
4 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
7 мин.
Велосипед
Велосипед
4 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
6 мин.
Аэробика
Аэробика
6 мин.
Танцы
Танцы
7 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка кубиков,
чашка нарезки кубиками


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 34 кКал.:

Замороженная зеленая фасоль
Листовая капуста
Приготовленный баклажан
Замороженные приготовленный шпинат
Гриб шиитаке
Лук-батун
Консервированная тыква
Вареная желудевая тыква
Имбирное пиво (имбирный эль)
Чай со льдом с сахаром
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».