Сколько калорий:

Фарш из свинины и говядины



Фарш из свинины и говядины 100 грамм
=296 ккал.

Фарш из свинины и говядины — калорийность 296 кал. на 100 грамм.


В 100 граммах продукта «Фарш из свинины и говядины» содержится:

Для смешанного фарша использовался фарш из нежирной свинины и фарш из жирной говядины.


Фарш из свинины и говядины в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
296
1 г
1 г
2.96


Смежные продукты

Постный свиной фарш (164 кКал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Фарш из свинины и говядины

Для количества: 100 грамм
Калории - 296Калорий в составе жира - 229
БЖУ
Общее содержание жира25.42г
Насыщенный8.95г
Полиненасыщенный1.44г
Мононенасыщенный11.16г
Холестерин81мг
Общее содержание углеводов0.18г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 16.34г
Витамины и микроэлементы
A - 2.46мкгC - 0.06мг
B-6 - 0.39мгB-12 - 1.52мкг
D - 0.27мкгE - 0.26мг
Кальций 20мкгЖелезо 1.36мг
Магний 17.62мгЦинк 3.06мг
Калий 272мгНатрий 72мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (1%)
Жиры (77%)
Белки (22%)

Фарш из свинины и говядины (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
34 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
63 мин.
Велосипед
Велосипед
32 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
53 мин.
Аэробика
Аэробика
55 мин.
Танцы
Танцы
63 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 296 кКал.:

Свиная колбаса гриль
Жареная в масле свиная колбаса
Жареная в масле колбаса
Жареная без масла колбаса
Белый перец
Сырный спред
Сушеные грибы шиитаке
Бисквит с яйцом и свиной котлетой
Сдобный рулет с корицей
Ливерный паштет
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».