искать продукт

Сколько калорий:

Финики



100 грамм
=280 ккал.

Финики — калорийность в среднем 280 ккал. на 100 грамм.




Финики в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
280
1 г
1 г
2.8
1 чашка нарезки
412

«Финики» - детальнее:



Состав питательных веществ, БЖУ

Финики

Для количества: 100 грамм
Калории - 280Калорий в составе жира - 2
БЖУ
Общее содержание жира0.27г
Насыщенный0.03г
Полиненасыщенный0.02г
Мононенасыщенный0.04г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов75г
Диетическая клетчатка 7.35г
Сахар 64.91г
Белки 2.13г
Витамины и микроэлементы
A - 3.5мкгC - 0.2мг
B-6 - 0.21мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.05мг
Кальций 52мкгЖелезо 0.96мг
Магний 48.5мгЦинк 0.36мг
Калий 676мгНатрий 2мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (97%)
Жиры (0%)
Белки (3%)

Финики (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
32 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
60 мин.
Велосипед
Велосипед
30 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
50 мин.
Аэробика
Аэробика
52 мин.
Танцы
Танцы
60 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка нарезки


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 280 кКал.:

Сырная пицца
Мексиканский сыр с низким содержанием жира
Бекон из индейки
Рогалик с кунжутом
Сыр проволоне с низким содержанием жира
Жареная в масле индейка
Луковый рогалик
Торт-мороженое
Жареное в масле куриное крылышко
Яичный рогалик
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».