Сколько калорий:

Говяжья колбаса



100 грамм
=283 ккал.

Говяжья колбаса — калорийность 283 кал. на 100 грамм.



Говяжья колбаса в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
283
1 г
1 г
2.83
1284
1 унция
1 унция = 28.35г
80
1 порция
139
1 порция (2,67 унция)
215
65
2 унции (1 порция)
158
3 унции
241
320


Смежные продукты

Свиная колбаса (318 кКал.)
Колбаса из индейки (220 кКал.)
Сосиски (312 кКал.)
Колбаса для завтрака (220 кКал.)
Сардельки (236 кКал.)
Колбасный сыр (346 кКал.)
Куриная колбаса (222 кКал.)
Жареная в масле колбаса (296 кКал.)
Сосиска в тесте (350 кКал.)
Колбаски гриль (248 кКал.)
Копченая колбаса (248 кКал.)
Сырая колбаса (244 кКал.)
Приготовленная колбаса (318 кКал.)
Кровяная колбаса (379 кКал.)
Жареная без масла колбаса (296 кКал.)
Колбаски барбекю (248 кКал.)
Острая колбаса (208 кКал.)
Мясная котлета (301 кКал.)
Вареная колбаса (240 кКал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Говяжья колбаса

Для количества: 100 грамм
Калории - 283Калорий в составе жира - 211
БЖУ
Общее содержание жира23.39г
Насыщенный8.55г
Полиненасыщенный1.73г
Мононенасыщенный10.19г
Холестерин68мг
Общее содержание углеводов2.96г
Диетическая клетчатка 0.05г
Сахар 0.38г
Белки 14.51г
Витамины и микроэлементы
A - 14.84мкгC - 1.05мг
B-6 - 0.19мгB-12 - 1.73мкг
D - 0.6мкгE - 0.23мг
Кальций 24мкгЖелезо 1.6мг
Магний 13.79мгЦинк 2.45мг
Калий 231мгНатрий 1064мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (6%)
Жиры (74%)
Белки (20%)

Говяжья колбаса (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
33мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
61мин.
Велосипед
Велосипед
30мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
51мин.
Аэробика
Аэробика
53мин.
Танцы
Танцы
61мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
фунт,
унция,
порция,
кусочек,
2 унции,
3 унции,
7 колбасок


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 283 кКал.:

Жареный бараний фарш
Хлеб из цельного зерна
Вафли
Кукурузный сироп
Легкий кукурузный сироп
Пицца с ветчиной
Сушеная смородина
Паприка
Потушенная баранья отбивная
Перец
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».