Сколько калорий:

Ячменный солод



100 грамм
=361 ккал.

Ячменный солод — калорийность 361 кал. на 100 грамм.



Ячменный солод в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
361
1 г
1 г
3.61
1 чашка
1 чашка = 162г
585


Смежные продукты

Приготовленная перловка (123 кКал.)



Состав питательных веществ, БЖУ

Ячменный солод

Для количества: 100 грамм
Калории - 361Калорий в составе жира - 17
БЖУ
Общее содержание жира1.84г
Насыщенный0.39г
Полиненасыщенный0.95г
Мононенасыщенный0.25г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов78.3г
Диетическая клетчатка 7.1г
Сахар 0.8г
Белки 10.28г
Витамины и микроэлементы
A - 1мкгC - 0.6мг
B-6 - 0.66мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.57мг
Кальций 37мкгЖелезо 4.71мг
Магний 97мгЦинк 2.06мг
Калий 224мгНатрий 11мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (85%)
Жиры (4%)
Белки (11%)

Ячменный солод (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
42 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
77 мин.
Велосипед
Велосипед
39 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
64 мин.
Аэробика
Аэробика
67 мин.
Танцы
Танцы
77 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 361 кКал.:

Сыр
Майонез на оливковом масле
Картофельное пюре быстрого приготовления (из порошка)
Сыр Брик
Сырая чечевица
Бизе
Мексиканский сыр
Картофельная мука (крахмал)
Кленовый сахар
Сырный топпинг
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».