=361 ккал.
Ячменный солод — калорийность 361 кал. на 100 грамм.
Ячменный солод в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 361 | ||
 1 г | 3.61 | ||
 1 чашка = 162г | 585 |
Сколько калорий:
Ячменный солод
Состав питательных веществ, БЖУ
Ячменный солод
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 361 | Калорий в составе жира - 17 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 1.84г | |
| Насыщенный | 0.39г | |
| Полиненасыщенный | 0.95г | |
| Мононенасыщенный | 0.25г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 78.3г | |
| Диетическая клетчатка | 7.1г | |
| Сахар | 0.8г | |
| Белки | 10.28г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 1мкг | C - 0.6мг | |
| B-6 - 0.66мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0.57мг | |
| Кальций 37мкг | Железо 4.71мг | |
| Магний 97мг | Цинк 2.06мг | |
| Калий 224мг | Натрий 11мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (85%) Жиры (4%) Белки (11%) | ||
Ячменный солод (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
42 мин.
Ходьба (6 км/ч)
77 мин.
Велосипед
39 мин.
Плавание (25 м/мин)
64 мин.
Аэробика
67 мин.
Танцы
77 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
чашка
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 361 кКал.:
СырМайонез на оливковом масле
Картофельное пюре быстрого приготовления (из порошка)
Порошок растворимого кофе
Козий сыр
Овсяная каша с корицей
Растворимый кофе с цикорием
Сыр Гауда
Подливка свиная порошкообразная
Заменитель кофе (порошок)
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».