Сколько калорий:

Ячменный солод - 1 чашка (162г)



1 чашка
=585 кКал.

Ячменный солод - 1 чашка (162г) — калорийность 585 кал.


Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 чашка
1 чашка = 162г
585
100 г
361
1 г
1 г
3.61


Калорийность смежных продуктов:

Приготовленная перловка (123кал.)



Состав питательных веществ, БЖУ

Ячменный солод - 1 чашка (162г)

Для количества: 1 чашка
Калории - 585Калорий в составе жира - 27
БЖУ
Общее содержание жира2.98г
Насыщенный0.63г
Полиненасыщенный1.54г
Мононенасыщенный0.41г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов126.85г
Диетическая клетчатка 11.5г
Сахар 1.3г
Белки 16.65г
Витамины и микроэлементы
A - 1.62мкгC - 0.97мг
B-6 - 1.07мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.92мг
Кальций 59.94мкгЖелезо 7.63мг
Магний 157.14мгЦинк 3.34мг
Калий 362.88мгНатрий 17.82мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (85%)
Жиры (4%)
Белки (11%)

Ячменный солод - 1 чашка - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
68 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
125 мин.
Велосипед
Велосипед
63 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
104 мин.
Аэробика
Аэробика
109 мин.
Танцы
Танцы
125 мин.
 

Другая еда калорийностью 585 кал.:

Орех кешью
Соленые фисташки
Сушеные пожаренные фисташковые орехи
Ядра тыквенных семечек
Кунжутная паста
Семена кунжута
Арахисовое масло
Семечки без скорлупы подсоленные
Порошкообразный десертный топпинг
Несоленые семечки без скорлупы
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».