=585 кКал.
Ячменный солод - 1 чашка (162г) — калорийность 585 кал.
Сколько калорий в разных порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 1 чашка = 162г | 585 | ||
 | 361 | ||
 1 г | 3.61 |
Сколько калорий:
Ячменный солод - 1 чашка (162г)
Состав питательных веществ, БЖУ
Ячменный солод - 1 чашка (162г)
| Для количества: 1 чашка | ||
|---|---|---|
| Калории - 585 | Калорий в составе жира - 27 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 2.98г | |
| Насыщенный | 0.63г | |
| Полиненасыщенный | 1.54г | |
| Мононенасыщенный | 0.41г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 126.85г | |
| Диетическая клетчатка | 11.5г | |
| Сахар | 1.3г | |
| Белки | 16.65г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 1.62мкг | C - 0.97мг | |
| B-6 - 1.07мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0.92мг | |
| Кальций 59.94мкг | Железо 7.63мг | |
| Магний 157.14мг | Цинк 3.34мг | |
| Калий 362.88мг | Натрий 17.82мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (85%) Жиры (4%) Белки (11%) | ||
Ячменный солод - 1 чашка - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
68 мин.
Ходьба (6 км/ч)
125 мин.
Велосипед
63 мин.
Плавание (25 м/мин)
104 мин.
Аэробика
109 мин.
Танцы
125 мин.
Другая еда калорийностью 585 кал.:
Сырой миндаль без солиСушеные семена подсолнечника
Жареный целиком миндаль
Жареные семечки
Миндаль
Семечки
Буковый орех
Масло из кешью
Несоленый орех кешью
Жареный с солью орех кешью
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».